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Mindfulness
Nos encargamos de guiar a nuestros pacientes a través de poderosos ejercicios de mindfulness. Nuestra misión es enseñarles los principios de esta técnica, ayudándoles a explorar sus pensamientos y emociones de manera compasiva y con aceptación. Además, les brindamos herramientas para que puedan practicar mindfulness por su cuenta, fuera de nuestras sesiones.
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