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Español, inglés y francés.

Coach.

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Sobre mi

Maria José Renteria

Sobre mi:

Maestra de arte dramático con más de 10 años de experiencia en educación y más de 30 años de práctica en trabajo corporal que incluye deportes, acrobacia, danza y yoga. He dirigido montajes y producciones de obras de teatro con adolescentes, además de impartir clases de arte dramático, yoga y mindfulness. Mis estudios en Colombia, Francia, India y USA me han proporcionado una sólida base para transmitir mis conocimientos de forma creativa y enriquecedora.

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Especialidades:

  • Psicología clínica enfocada en niños y adolescentes: Con amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de trastornos de la infancia y la adolescencia.

  • Mindfulness y coaching para el bienestar emocional: Especializado en técnicas de mindfulness y coaching para ayudarte a gestionar el estrés y mejorar tu calidad de vida.

  • Pranayama yoga y relajación para el equilibrio mental: Expertise en pranayama yoga y técnicas de relajación para promover la calma y el bienestar emocional.

Especialiades
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Estilo de Terapia

Estilo de Terapia:

Mi enfoque terapéutico combina técnicas de yoga y atención plena para ayudarte a encontrar equilibrio y bienestar en tu vida. Mediante la práctica de posturas de yoga, respiración consciente y meditación, podrás gestionar el estrés, mejorar tu salud mental y emocional, y conectar con tu ser interior. Esta terapia dinámica e interactiva está diseñada para ofrecerte una experiencia transformadora y enriquecedora, orientada a obtener resultados tangibles.

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Servicios

Servicios

  • Pranayama Yoga para el Equilibrio Mental: Brindo sesiones de pranayama yoga y técnicas de relajación para fomentar la calma y el bienestar emocional, mejorando tu salud mental.

  • Mindfulness y Coaching Emocional: Utilizo técnicas de mindfulness y coaching para ayudarte a gestionar el estrés y mejorar tu calidad de vida, promoviendo un equilibrio emocional duradero.

  • Actuación y Expresión Corporal: Te ofrezco herramientas para desarrollar tu creatividad y técnica actoral, integrando la conciencia corporal en tus interpretaciones.

  • Yoga para la Conexión Mente-Cuerpo: Como instructora de yoga, te ayudo a fortalecer la conexión mente-cuerpo, utilizando técnicas que potencian tu bienestar integral y expresión artística.

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Certificaciones

Certificaciones / Títulos

  • Certificación en Yoga y Consciencia.

  • Especialización en Terapias Grupales Personalizadas de Sanación, basadas en herramientas de Yoga y Mindfulness.

  • ​Formación actoral y en expresión corporal en la ECOLE INTERNATIONALE DE THEATRE JACQUES LECOQ.

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